ストレッチポール 関連ツイート
RT @pop_chaton: じゃあ、ストレッチポールをクルちゃんに試してもらいましょう。
こうやって横に使うと、肩こりによいんたよ❣️
#つよちゅーばー
#くるちゅーばー
#クルちゃんとパパ https://t.co/yMRkBkWbK4@sy_244 2019/01/21 01:05
おはようございます😃
昨夜のレース後ジムトレ
◆ストレッチ
○TRXストレッチ
○ストレッチポールで筋膜リリース
◆筋トレ
○ワンハンドダンベルプレス 8kg×10回
左右各5set
等
昨日はたくさんのコメントありが… https://t.co/nSjlWQwsRU@mondemonde0196 2019/01/21 06:56
筋トレマラソンR 81日目
ストレッチポール10分
お酒を飲んだ日のストレッチポール。お酒飲みながら将棋するの楽しいんだけど圧倒的に頓死する。でも楽しい@hato_sabure70 2019/01/20 23:11
